Zielona herbata zawsze jest modna. Istnieje jednak herbatka dużo mniej popularna, ale za to bardziej bogata w przeciwutleniacze. To herbatka z czystka (Cistus Incanus). Czystek zawiera więcej antyoksydantów niż zielona herbata. Nie ma żadnych skutków ubocznych i działa silniej na system immunologiczny.
Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka. Herbatkę z czystka mogą pić przy tym również dzieci, już od 3 miesiąca życia. Znakomicie smakuje z dodatkiem miodu i sokiem z cytryny.
Herbata z czystka :
- Jest niezwykle bogata w polifenole. Jest idealną rośliną, kiedy chcemy wzmocnić odporność. Picie naparu z czystka pozwala szybciej pozbyć się przeziębień i grypy oraz zapobiega infekcjom górnych dróg oddechowych.
- Mężczyzną cierpiącym w starszym wieku na przerost prostaty może przynieść ulgę z uwagi na swoje własności antyproliferacyjne i cytotoksyczne.
- Oczyszcza organizm z toksyn, umożliwiając skuteczny detoks – polecana jest szczególnie palaczom oraz osobom żyjącym w dużych, zanieczyszczonych miastach.
- Ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe,antygrzybicze,przeciwzapalne oraz działanie antyalergicznie (antyhistaminowe).
- Pomaga zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca, rozpuszcza zatory i zakrzepy.
- Regularne picie naparu z tej rośliny odmładza i zapobiega pojawianiu się zmarszczek – neutralizuje wolne rodniki.
- Działa na krętka wywołującego boreliozę.
- Napar z czystka jest znakomitym środkiem wspomagającym higienę jamy ustnej. Działa również wybielająco na zęby.
- Czystek zmienia zapach naszego ciała – działa jak antyperspirant.
Jak pić czystek?
Czystek dostępny jest w formie suszonego ziela, z którego przyrządza się napar. Listki i kwiaty należy zalać gorącą wodą i zaparzyć przez kilka minut(czubatą łyżeczkę) . Niezbędne jest regularne picie herbaty z czystka codziennie.
Jeśli jeszcze herbatki z czystka nie próbowaliście, to zachęcam.
Napiszcie koniecznie jeśli już spróbowaliście….
[…] O czystku pisałam już wcześniej, możesz zobaczyć mój poprzedni artykuł tutaj […]
Picie herbatki z czystka jest teraz w modzie.. Rezultaty widoczne są już po 1 miesiącu picia tego naparu 🙂